Après quasiment 5 mois à airer en Asie il est temps pour nous de prendre notre retraite. Quoi de mieux que de s’essayer au Temple Stay ?
Les programmes Temple Stay permettent de séjourner dans un temple bouddhiste traditionnel afin de s’immerger dans la vie de ses résidents. C’est l’occasion de découvrir la culture bouddhiste et de partager le quotidien des moines tout en se familiarisant. Il s’agit avant tout d’un moment de sérénité, loin du tumulte de la ville qui permet de prendre du recul et de se recentrer sur soi. L’expérience peut durer 1 nuit comme 1 an…
Les programmes des templestay varient. Chacun d’entre eux propose en général une lecture des écrits bouddhistes, une sensibilisation aux rituels bouddhistes, des séances de méditation, le rituel des 108 inclinaisons, une initiation à la dégustation du thé…
Pour connaître les programmes des différents temple proposant cette activité, on vous conseil de vous rendre sur ce site : https://eng.templestay.com/ . Vous pourrez également y réserver directement votre séjour. Les prix tournent autour de 50 euros pour 2 jours et une nuit (tout inclus !).
Après de longues recherches (pas simple de s’y retrouver parmi tous ces temples), nous avons jeté notre dévolu sur le temple de Golgusa :
Construit au VIe siècle par Kwang Yoo, il est aujourd’hui connu comme le centre du sunmudo. Il s’agit d’une forme de yoga dynamique, centré sur le contrôle de la respiration, littéralement « art martial zen » (rien que ça !).
Une fois à l’intérieur du temple, on se doit d’en suivre les règles : réveil matin à 4h, journée rythmée par les prières, méditations et sunmudo. Ah, et il est interdit de fumer !
Depuis Gyeongju, partir de la bus station ou de la rue principale Taejong-ro et monter dans le bus 100 ou 150 (les bus partent toutes les 20 minutes). Compter 45min et 1700 Wons pour rejoindre l’arrêt de bus le plus proche du temple.
Après un bus de 40 minutes depuis Gyeongju nous sommes laissés au milieu de nul part, par chance 6 personnes sont descendu en même temps que nous. Nous partagerons cette expérience avec un couple de chilien, trois français et une allemande.
Arrivé au temple nous sommes accueilli par une jeune coréenne qui nous présente notre planning pour les deux prochains jours. Ni une ni deux, nous enfilons nos tenues d’apprenti ninja : un immense Kimono/Sarouel. Evidemment on adore !
On nous amène ensuite dans nos chambres. Filles et garçons sont séparés, nous dormirons chacun avec un(e) chilien(enne) (pratique pour préparer notre futur aventure au Chili !). Ici pas de matelas moelleux mais un futon bien dur à même le sol de la chambre vide. La bonne surprise ? Le sol chauffant !
Les présentations faites, notre petit groupe de 8 se retrouve dehors pour une première initiation au tir à l’arc (on n’a toujours pas compris ce que ça faisait dans le programme !). Oh misère, il fait bien froid dans nos petits kimonos. On sert les dents, les moines eux ne se plaignent JAMAIS…
Nous faisons connaissances avec notre instructeur Marina ,une jeune russe résident dans le centre depuis 1 an et Bae, le moine qui dirige le temple. Nos arcs en main on dégaine les flèches ! Les débuts sont chaotiques même si aucun blessé n’est à déclarer ! Justine trouve vite le coup de main Maxime essaye toujours de toucher la cible…
Après ce petit break, nous avons rendez-vous pour une démonstration de Sunmundo (si vous ne souhaitez pas dormir dans le temple il est possible de le visiter et d’assister à une démonstration de Sunmundo tous les jours à 15h30, sauf le lundi). Nous assistons à une performance incroyable de la part du maitre Bae et de ces deux élèves. Pendant près de 1h30, ils enchainent les différentes figures et mouvements que composent le Sunmundo.
Nous en avons plein les yeux mais il est déjà l’heure d’aller au réfectoire pour diner. Ah oui il est 17h, vous n’imaginez pas l’angoisse de Justine pendant ces deux jours, comme vous le savez déjà nous sommes pas trop fan de l’alimentation Coréenne. Heureusement Justine avait fait un petit stock de biscuits en tout genre.
La cafétéria est constituée de quatre longues tables à ras du sol. A l’entrée de la salle de repas nous apprenons différentes règles :
– Interdit aux chaussures
– Interdit de parler
– Ne pas s’asseoir à la table des moines
– Ne rien laisser dans l’assiette (même si on n’aime pas)
– les hommes et les femmes séparés
Au menu au ce soir : Kimchi (normal), Tofu, riz, oignon, Nori, salade, nouille.
Ce cour nous apprend comment nous échauffer, comment prier et méditer ainsi que les mouvements de base du Taishi.
A la suite de ces explications, nous assistons à notre première prière avec aux programmes 30 minutes de chants coréens et de méditations.
Après cette épreuve voici le moment tant attendu le cour de Sunmundo. Nous commençons par nous échauffer avec des exercices de yoga afin d’assouplir tout ça. Une fois échauffés, le maitre nous découpe les différents mouvements que nous allons devoir exécuter. Nous nous entrainons pendant une bonne heure avant de rejoindre nos habitations respectables. Justine partagea ses victuailles avec sa camarade de chambre en échange de bons plans au Chili tandis que Maxime écoutea les ronflements continus de son coloc…
Le réveil sonne et il nous est difficile de sortir du lit, finalement le parquet chauffant c’est plutôt agréable. Nous avons rendez-vous pour 1h de chant et de méditation, le plus dur dans cette activité c’est de pas se rendormir. Après ce réveil chantant nous prenons notre petit déjeuner, dès le repas terminé nous retournons directement à l’entrainement de Sunmundo. Nous commençons par les 106 bows, Mais Jamie, c’est quoi un Bow ? Le bow est une prière Sunmundo qui tire son influence du bouddhisme, voici la décomposition des mouvements a effectuer :
Maintenant que vous en savez plus, imaginez vous faire ça 106 d’affilés sur le parquet, le calvaire durera une vingtaine de minute.
Après notre gym matinale, nous avons rendez-vous pour notre dernière activité et pas des moindres : le thé traditionnel avec le moine qui dirige le temple. Nous pouvons lui poser toutes les questions que nous voulons afin d’en apprendre plus sur sa vie.
Un dernier repas identique à celui de la veille, et nous repartons vers Gyeongju à la gare de bus principale afin d’attraper le premier bus pour Busan. Par chance, des bus partent toutes les heures moyennant 4800 Won (3,6€) pour 4h de bus.
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